记得我们小时候吃饭，尤其是爷爷奶奶那一辈，他们吃过苦，所以对于粮食非常珍惜，每当我们吃饱的时候，他们总会问很多遍吃饱了没，再吃点，想必很多人对此有印象。对于小孩子肯定有家长一直让孩子多吃点，认为是长身体阶段，一定要多吃，这里小堂豆提示：宝宝能吃多吃未必是福。

有的家长看着孩子个头不高，就给孩子在饮食上加量，让孩子多吃点，这个想法是好的，经常性的让孩子吃饱了再多吃两口。这里提示各位家长，孩子的身体有直接的调节能力，如果一味经常的多吃点，那么也很容易伤了脾胃。

臻幼堂就有门店的客户案例是这样的，孩子一开始吃小半碗，后来就给加量到一大碗，甚至为了哄孩子吃饭，经常追着孩子让孩子吃，总认为多吃点，胃就长开了，自然后面吃的多就长高了。有一个案例，一个七岁的孩子饭量不小，长的也白白胖胖的，结果孩子的肚子总是胀胀的，去医院看过后才知道是伤了脾胃，导致积食生内热。

家长认为孩子吃的多就好，这样一定会长身体，但是肚子吃饱了或者补喜欢吃的话，那么吃饭就不是享受。再饮食上，吃进去的食物只有消化了才能成为营养，不然吃的再多也没用，所以小堂豆提示:孩子尚处于发育阶段，脾胃发育还在完善阶段，不要贪食，不然容易伤脾胃，所以便有了“要想小儿安，三分饥和寒”的老话流传至今。所以孩子吃的太撑未必是好事！