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过年期间宝宝吃太多怎么办

  • 2018-03-05
  • 来源:臻幼堂育儿课堂

      过年期间,对宝宝们来说,这是一个充满欢乐和美食的时刻!家长们带着宝宝走亲访友,到哪都有好吃的美食,这就容易造成宝宝积食,如果发现宝宝口中有酸味、腹胀并痛、大便酸臭、夜卧不安、舌苔红腻等症状,说明宝宝已经积食了。那么,该如何调理呢? 一、小儿推拿 1、补脾经       脾经的位置在大拇指掌面,自指尖至指间关节横纹处称为补脾经。补脾经的效果有补血生肌、进饮食、助消化等。

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2、清板门       从大拇指横纹向上或者向下推,也可以在横纹处揉捏,200次左右即可。

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3、清大肠       从食指的中部向上或者向下成为清大肠,清大肠的作用是清肠通便。

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4、运八卦       八卦位于宝宝的手掌中间。顺时针运八卦有理气的作用,气顺自然也就消食了。

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(注:此手法为简化家用版,非专业推拿机构操作流程,若想获得更好效果请到专业小儿推拿机构进行。) 二、食补:        方法:白萝卜粥,萝卜味辛、甘,性平,具有消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒等功效。        功能:开胸顺气,健胃。对小儿消化不良,腹胀有效果。        做法:白萝卜1个,大米50克,糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片,先煮10分钟,再加米同煮。煮至米烂汤稠,加红糖适量,煮沸即可。